笑う星に同行:2021年02月

2021年02月18日

あなたはプロバイオティクスのこれらの効果を知っていますか?

1.プロバイオティクスはあなたの心臓を健康に保つのを助けることができます

プロバイオティクスは、低密度リポタンパク質コレステロールと血圧を下げることにより、心臓の健康を維持するのに役立ちます。

特定の乳酸菌は、腸内の胆汁を分解することによってコレステロールを下げる可能性があります。胆汁は自然環境に存在する液体で、主にコレステロールで構成されており、学生がそれを消化するのに役立ちます。胆汁を分解することにより、プロバイオティクスは胆汁が腸で再吸収されるのを防ぐことができ、腸内のコレステロールはコレステロールとして血液に入ることができます。

5つの研究のレビューでは、プロバイオティクスヨーグルトを2〜8週間食べると、総コレステロールが4%、LDLコレステロールが5%減少することがわかりました。

別の6か月の研究では、総コレステロールまたは低密度リポタンパク質コレステロールに変化がないことがわかりました。しかし、研究者たちはHDL(「善玉」)コレステロールのわずかな増加を発見しました。

プロバイオティクスの摂取も血圧を下げる可能性があります。 9つの研究のレビューでは、プロバイオティクスサプリメントは血圧を下げることができますが、それほどではないことがわかりました。

血圧に関連する利点を体験するには、毎日の補給が8週間と1,000万コロニー形成単位を超えている必要があります。

2.は特定のアレルギーや湿疹の重症度を軽減することができます

特定のプロバイオティクス株は、中国の子供や乳児の湿疹の重症度を軽減することができます。

ある研究によると、ミルクを補給したプロバイオティクスを与えられた乳児は、プロバイオティクスを含まない乳児を与えられた乳児と比較して、湿疹の症状が改善されました。

別の研究では、妊娠中にプロバイオティクスを服用した女性の子供たちを追跡しました。生後2年間に湿疹を発症する子供のリスクは83%減少しました。

しかし、プロバイオティクスと湿疹の重症度の軽減との関連は依然として弱く、さらなる研究が必要です。

一部のプロバイオティクスは、ミルクや乳製品にアレルギーのある人の炎症を軽減することもできます。しかし、証拠は不十分であり、さらなる研究が必要です。

3.プロバイオティクスは特定の消化器疾患の症状を軽減するのに役立ちます

米国では100万人以上が、潰瘍性大腸炎やクローン病などの炎症性腸疾患に苦しんでいます。

ビフィズス菌およびラクトバチルス菌株からの特定の種類のプロバイオティクスは、軽度の潰瘍性大腸炎の患者の症状を改善します。

驚くべきことに、ある研究では、ニッスル大腸菌のプロバイオティクスサプリメントが潰瘍性大腸炎の患者の寛解を維持する薬と同じくらい効果的であることがわかりました。

しかし、プロバイオティクスはクローン病の症状にほとんど影響を与えないようです。

ただし、プロバイオティクスは他の腸疾患に有益である可能性があります。初期の研究は、それらが過敏性腸症候群の症状を和らげるのを助けるかもしれないことを示唆しています。

それらはまた、重度の壊死性腸炎のリスクを50%減少させることが示されています。これは、未熟児に発生する致命的な腸疾患です。

注射の必要はありません!今年!

注射の必要はありません!今年、私の国は新しい鼻スプレーインフルエンザワクチンを追加しました。どの異なるグループの人々がそれを使用できるかを見に来てください!

毎年11月頃、私の国はインフルエンザの発生率が高い季節に入ります。インフルエンザのピーク期間の前に免疫保護を確保するために、10月末までにインフルエンザワクチン接種を完了するのが最善です接種後、防御抗体を生成するのに通常2〜4週間かかります)。誰かが質問するかもしれません、インフルエンザワクチンを取得する必要がありますか?今年の新しい鼻インフルエンザワクチンと既存のインフルエンザワクチンの違いは何ですか?今日は新しい答えです。

多くの人がインフルエンザは風邪だと思っています。実際、インフルエンザは一般的な風邪よりもはるかに深刻です。インフルエンザが発生すると、全身症状はより深刻になり、しばしば発熱を伴い、39°Cから40°Cの高温でさえあります。それらのほとんどは、体の痛み、乾いた咳、頭痛、手足の脱力を伴います。嘔吐、食欲不振など。乳幼児、高齢者、妊婦、慢性基礎疾患のある人は、インフルエンザに感染すると、ウイルス性肺炎、続発性細菌性肺炎、ショック、心血管疾患などの重症例が発生する可能性が高くなります。風邪の全身症状は比較的軽度で、ほとんどの企業は高熱を感じません。くしゃみ、鼻づまり、鼻水などの局所制御症状が主な症状です。

現在、私の国での販売が承認されているには、主に3種類、3価不活化ワクチン、3価生弱毒ワクチン、4価不活化ワクチンがあります。その中で、今年は生デトックスワクチンの販売が新たに承認されました。それらはどう違いますか?

三価ワクチンには3種類のインフルエンザウイルス抗原が含まれており、インフルエンザA H1N1、H3N2、BVビクトリアラインの3つのインフルエンザウイルスの感染を防ぐことができます。 4価ワクチンは、山形シリーズBYBの3価添加に基づいています。 A型インフルエンザの感染性と臨床症状はB型インフルエンザよりも比較的重いため、3価ワクチンと4価ワクチンの両方が2つのインフルエンザA株をカバーしています。

さまざまな種類の企業に適用できるワクチンのグループも異なります。三価不活化ワクチンは生後6ヶ月以上の接種に適しており、6ヶ月から35ヶ月の子供は0.25mlの剤形を使用し、36ヶ月以上の人は0.5mlの剤形を使用します。 3価の弱毒生ワクチンは3〜17歳の人に適しており、剤形は0.2mlです。 4価不活化ワクチンは36ヶ月以上の人に適しており、剤形は0.5mlです。

言い換えれば、6か月から3歳までの子供は0.25mlの3価不活化ワクチンしか選択できません。3歳から17歳までの子供と青年は3つすべてのワクチンを選択できます。17歳以上の成人は3価と4価の不活化ワクチンのみを選択できます。 4価不活化ワクチンと3価不活化ワクチンの安全性に違いはなく、国産インフルエンザワクチンと輸入インフルエンザワクチンの安全性に大きな違いはありません。優先的な推奨事項はありません。インフルエンザウイルスの感染と感染のリスクを減らすために、誰でも自発的にワクチンを選択できます。