笑う星に同行:ストレスの 4 つの身体的兆候は何ですか?

2023年06月22日

ストレスの 4 つの身体的兆候は何ですか?

ストレスの兆候
呼吸困難
パニック発作
かすみ目または目の痛み
睡眠障害
疲労
筋肉痛および頭痛
胸痛および高血圧
消化不良または胸やけ
その他のアイテム...養生

心不全の末期患者は、どのようなことが起こるかを知りたがっています。末期のうっ血性心不全の症状には、呼吸困難、慢性的な咳や喘鳴、浮腫、吐き気や食欲不振、高心拍数、混乱や思考障害などがあります。

背中の痛みを引き起こす身体的なことを何もしていないのに、痛みとともに不安や極度の疲労を感じている場合は、心臓発作を起こしている可能性があります。心臓発作の一般的な症状としては、次のようなものが考えられます: ストレス、圧迫感胸の痛みまたは胸の痛み首、顎、または背中の痛みまたは痛み。

医療従事者は、心電図を使用して次のことを判断または検出できます: 心臓動脈の閉塞または狭窄 (冠状動脈疾患) が胸痛または心臓発作を引き起こす場合の不整脈 (不整脈) 心臟病症狀

狭心症としても知られる胸痛は、心臓に必要な血液が供給されないときに発生します。狭心症は、高血圧の人が上り坂を歩いたり、階段を上ったりするなどの活動を行うと、胸の圧迫感、圧迫感、痛み、膨満感を引き起こすことがあります。、または運動すると、腎臓に損傷を与える可能性があります。

多くの場合、動脈が詰まっていても人々は幸せに暮らしています。しかし、動脈詰まりの症状が 1 つでもあると、平均余命が短くなる可能性があります。無症状の患者は最長 3 ～ 5 年生存する可能性があります。2021 年 8 月 13 日

正常な血圧は心臓が健康であることの兆候です。正常な血圧は 120/80 mm Hg 未満です。高血圧とは、収縮期血圧が 130 以上、または拡張期血圧が 90 以上で、時間が経過しても上昇した状態が続く血圧です。

心不全のある人は、腕、手、足、脚 (四肢) が冷たく感じることがあります。これは、機能不全に陥った心臓が十分にポンプを送り出す能力を補うために、体が利用可能な血液のほとんどを脳やその他の重要な器官に循環させるためです。全身に届けられる血液。

全体として、平均余命は平均余命の 8 ～ 10% 短縮される可能性があります。たとえば、心臓病がない人は 85 歳頃に死亡すると予想されますが、心臓発作があると平均余命は 10%、つまり 8.5 年短縮されます。 . 2021年12月15日

また、大規模な研究では、リンゴ、ナシ、ブドウ、レーズンは高血圧のリスク低下と関連しているとされています。心臓に良いポリフェノールが豊富な果物：リンゴ、ブルーベリー。

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